BookLib.BY

Против тревоги. Методика ДПДГ (Кляйн Валентина Владимировна) ; АСТ, 2023

Книга: Против тревоги. Методика ДПДГ (Кляйн Валентина Владимировна) ; АСТ, 2023

от 23.95 BYN до 36.14 BYN


Описание

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции "стираются". Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор - Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть - любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.

Смотри также Характеристики.

Видео обзоры (2)

Против тревоги: методика ДПДГ "Психология" (Валентина Кляйн) Аудиокнига

Против тревоги: методика ДПДГ "Психология" (Валентина Кляйн) Аудиокнигазапуск видео

 

Против тревоги. Методика ДПДГ

Против тревоги. Методика ДПДГзапуск видео

 

О книге

ISBN978-5-17-152934-5
Автор(ы)
ИздательАСТ
ПереплетТвердая бумажная
Год издания2023
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц288
Серияавторские методики

Сравнить цены

Цена от 23.95 BYN до 36.14 BYN в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Лабиринт

5/5

36.14 BYN
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги
Читай-город

5/5

23.95 BYN 29.41 BYN
Буквоед

5/5

23.95 BYN
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Book24

5/5

24.12 BYN 29.41 BYN
СберМегаМаркет

5/5

Яндекс.Маркет

5/5

10000 отзывов

Как купить или где мы находимся +

Отзывы (3)

  • 5/5

    Книга очень понравилась. Отлично помогла справиться с тревогой, упражнения хорошо описаны, после недели выполнения стала чувствовать себя бодрее, тревоги стало меньше и появилась какая то осознанность. Стоит сказать про оформление книги, оно очень красивое, переплет выполнен качественно, приятно держать в руках. Легкий слог автора очень приятен. Советую всем имеющим проблемы с тревожностью.

    0    0

  • 5/5

    Фото обложки и страниц книги

    0    0

  • 5/5

    Книга безумно понравилась, особенно тем, что в ней есть методические материалы и не обязательно при себе иметь тетрадку чтобы сделать положенные упражнения, так как они есть в самой книге. Написано всё легко и просто, что поймёт абсолютно любой человек который не связан с психологии и сможет сам разобраться с собой

    0    0

Добавить отзыв



19 ms.

 

Популярная психология - издательство "АСТ"

Категория 19.13 BYN - 28.73 BYN

Популярная психология - издательство "АСТ" »

1 ms.

Популярная психология

Категория 19.13 BYN - 28.73 BYN

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

337 ms